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正确认识自己的皮肤,找到适合自己的“护肤方法”

表皮皮肤的角质层

在你开始了解你的皮肤之前,我希望你能了解角质层的概念。我们的皮肤有“三层”:皮下组织、真皮层和表皮。角质层是表皮的最外层,是保护皮肤“内部”的保护壁。它由角质形成细胞和细胞间脂质组成。其主要功能是锁水保湿,抵御外来入侵。

因此,我们使用护肤品进行皮肤护理,直接作用的是角质层。根据护肤产品的分子量,有些可以渗透到角质层,到达表皮的前部,然后进入护肤产品,这是比较困难的。

不同的皮肤类型可以从皮脂分泌区分出来

为了保护我们的角质层,皮脂腺会不断分泌油脂,不仅有一层保护层,还能进一步帮助角质层防止水分流失。因此,根据皮脂分泌的大小,区分不同的皮肤类型往往是很直观的。

中性皮肤,皮脂分泌正常,角质层含水量正常(10-20%),皮肤紧致、有弹性、光滑、细腻,是标准的健康皮肤。皮肤干燥,皮脂分泌少,角质层含水量低(

特殊情况解释:

干性皮肤外含油脂:油脂分泌过多可判定为油性皮肤!能感觉到外面油里面干的原因是角质层受损,很难把水锁在角质层里,含水率低。它是一种皮肤油性的敏感肌肉。皮肤粗糙油腻:在这种情况下,皮肤感觉不干燥,角质层含水量在正常范围内,但感觉不细腻光滑,很可能是由于角质层的厚度造成的。不同皮肤类型的基本皮肤护理方法

上面的方法是从《中国面部皮肤分类和皮肤护理指南》中提炼出来的,因为他是这个版本的,但是之前我以为这种护理方法只能给90分。他对我们的护肤要求越来越高,显然不能满足所有的需求,所以我用我个人的护肤理念进行了一系列的诠释和补充。

皮肤清洁:我认为无论哪种肤质,都应该选择氨基酸和糖苷。它们温和,无刺激性。自从洁面乳问世以来,越来越多的产品可以保证不伤害皮肤!对于剥脱层产品,可选用化学方法,其容错率要高于物理方法。爽肤水:医生建议干性皮肤应避免饮用爽肤水。我个人认为任何肤质都可以避免使用酒精爽肤水,因为酒精对皮肤几乎没有好处,长期使用酒精的风险会更大。保湿:遵循“立即止水”的原则,无论什么肤质,都需要保湿产品来确保肌肤不再干燥然后停止。例如,摩擦高保湿爽肤水后,皮肤感觉干燥,不适合后续使用。一定要避免给皮肤带来沉重的负担,尤其是油性皮肤!防晒霜:每天上下班时选择SPF30左右的防晒霜,避免过多使用。在户外活动时,尽量选用防晒能力强的防晒霜。记住,防晒霜需要重新涂漆。按摩:可直接省略,错误的按摩方法,最好不要按压。遮罩:可以直接省略。如果您有强烈的意愿使用面膜,可以每周使用1~2次。你不能每天都用他,先进的护肤方法。

专家的护肤方法虽然可以满足我们日常的基本护肤需求,但深层的皮肤问题是没有办法解决的。如果需要修护、染色、美白、抗老化、抗皱,该怎么办?

皮肤色素:中国人是黄种人,脸上经常有深度不同的色斑残留。与此同时,一些防晒产品可以用来加强防晒。皮肤敏感:现代人经常过度清洁,或多或少都存在一些皮肤敏感的问题。最重要的是要注意的是修复受损的皮肤屏障必须是重中之重。只有保证皮肤的基本健康,才能解决色素、痤疮等其他问题!皮肤屏障受损应避免使用一些刺激性成分,使用医用护肤品,加强保湿,做好防晒,逐步恢复屏障功能。皱纹皮肤:识别维生素A,视黄醇,bosein,肽和其他有效的抗皱成分!同时,为了加强防晒,如果有必要,可以选择一些非皮肤护理类的抗皱产品。光敏性皮肤:有些人特别容易晒伤,有些人特别容易红肿,但不管是哪种人,防晒霜都是必不可少的!特别是使用光敏药物后。不仅防晒,而且必要的硬防晒也能带来好的效果



本文标题:正确认识自己的皮肤,找到适合自己的“护肤方法”
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责任编辑:刘晓燕

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